ブログネタ：眠気覚まし対策教えて 参加中眠気を覚ますには
コーヒーです
私の朝はコーヒーで
始まります
これで眠気が
100%覚めるわけじゃないけど
朝起きて仕事に行く時は
必ず飲んでるから
眠気覚まし対策というより
朝の目覚めの習慣という感じ
コーヒーの香りと味覚で
目が覚めた気になります
それと
眠気がこないように
予めしっかり睡眠をとることかしら
あとは
眠気がきたら
逆らわずに眠っちゃうとかね
あれれ・・・
さっき晩御飯を食べ終えて
満腹になったら眠気が・・・
寝ちゃうかも
ブログネタ：眠気覚まし対策教えて 参加中