正月のジョギングと、毎日のバイオリン練習が
知らぬ間に、腰に負担がかかっていたのか？
ようわからんが、
ギックリ腰は突然やってくる。
歩いてたり、動いてると、
なんかおさまってくる。
で、お昼休みとか、ずーっと
すわってて、動き始めるといたた！
腰を屈めると、いたたた
重いものもつと、いたたた！
昨日の蛙時、めっちゃ寒くて
寒さでちぢこめるから、腰もいたたで、
いつもの道がめっちゃ遠く感じた。
お風呂も立ったままで。
最大に痛かったのは、寝る時だった。
まっすぐ寝たら痛い、腰丸めて定位置みつけて
ほっ。でも、少し動くと激痛が。
今日は、よくなるかしら？
電車の振動が腰に響いた朝だった
ギックリ腰って、結局、日にち薬なのよね。
早くよくなれ！