大阪マラソンまで10回走る！3回目！
日曜日、良いお天気。
ロイヤルホストモーニング。
広々席で、本よんでのんびり〜
赤くなってきた。
おうちで、本よんで、1330に公園へ。
良い天気なので、人も多く。
私は走る！
おー、早い！
久々に5キロ40分きった。
このペースなら、60分で7.2キロ走れるかも。
まあ、このくらいのペースキープで。
これ以上早くなくてもよいのだ。
怪我せず、はしれればオッケー👌。
で、温泉でゆっくりして、おうちで
ラーメン鍋。
お腹減ってるから、超美味しい。
遅めのモーニングと早めの夜ご飯で
一日２食なのだ。
で、月曜日の朝の体重 43.5
良い感じ。
今週は、フル出勤！
だが、週末には週末旅行が久々控えてる！
がんば！
月曜日もがんば(^^)