脳によいこと | び〜はっぴぃ 2

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自分の記録用ブログ。
ある時は、食べ歩き、ある時は、ダイエット。
ウォーキング、読書、映画、ライブ♪バイオリン♪などなど。
人生楽しく生きてく(^^)

なるほどな、ニュース


私にピッタリな記事。



おでかけ大好きな私。

以前はそうでもなかったんだけど。

いつから、こんな風になったのかな?


《家にいるのも、基本は大好きだけどね》



新しい場所、新しい道、てくてく歩くの

大好き。

歩いて移動すると、いろいろな発見もあるし。

気持ちがよい。



5キロとか、1時間とかなら、平気だし。

さすがに、3万歩超えるとしんどくなるけど。

嵐山から三条までとかは、さすがに、

歩きすぎだと思ったわ 笑笑




こんな道とか大好きだし。


こんな景色とか大好き。



場所と天気さえ良ければ

下手ぴーな私でも、よい写真がとれるのだ。




この記事にある旅行の計画。

旅行の計画は最近は切羽詰まってからしか立てない。

立て始めるとめっちゃ楽しいが、

スイッチがはいるのには、時間がかかる。

旅行の用意とかも前日で。

そのあたりはめんどくさく感じる💦



宿を見つけるのは、楽しい。

手頃な値段で、理想的な宿が出てきた時、

たぶん私の中で、ドーパミンがでてると思う(^^)







こんな私になったのは、私が思うに。


コラーゲンマシーンに通っていた頃からかなと。


幸福ホルモンが出る

ポジティブ思考になる

いろいろチャレンジしたくなる

好きなものが増えていく

どんどんチャレンジしてる《今》



1人でご飯たべれるようになったのと、

1人で旅ができるようになったのが、

ほんと大きい(^^)

人の目が気になってたからね。

今は、なんも気にならん。

《いやいな、何もではないか》





季節もよくなって、歩くのも気持ちよい。

近場でも、遠くでも、てくてく歩くのは

ほんと気持ちよいなあ。


10月は秋桜三昧だったから、

次は紅葉🍁三昧できればよいなあ。




歩けるうちに歩いて、

旅いけるうちに旅して、

脳を活性化していこうっと。




独り身でボケたらえらいこっちゃ💦