31日の朝 42.95
だった。
今年は
体重計には正月おわるまで
乗らない！と決めた。
そこから、食べて、たべて。みたいな生活。
ゆうても、朝はたべずに、夜は控えめ
昼どん！みたいな食べ方だったんだが。
体重計に4日も乗らないなんて！
わたしには、ありえない事なんだが。
《体重みて食べる量を調整してるので》
５日の体重がドキドキだな。
まあ、増えてもソッコー落としていくけど。
しかし
なんとか、44キロ台までにおさまっていればよいが？
で、今日も乗らずに。控えめにすごそうっと。
正月太り平均は2キロくらいみたい。
脂肪になる前に、燃やすのだ🔥
笑笑