健康診断翌日

過去の健康診断後の食事をみたら、

よくたべてる。

なので、1〜2.3キロ増えてる(￣O￣;)

で、今回はこれから、

三連休がひかえていたので、

少し抑え気味にたべた。

夜は、粕汁だけすっといた。

で、朝の体重  42.7  (^_^)v

理想体重だ。

ここから、三連休。

どこまでふえるやら？

本日、同僚との食事会だし。

また、いっぱいたべちゃいそう(￣O￣;)

まあ、今年は、

42.7を中心にウロウロしたいなと。

では、三連休前の金曜日がんば*\(^o^)/*