とりあえず、ここまで一気に落とした。
ここからは、いつも通りで、
43.3までおとしましょう。
で、いつの日か、42.7になりましょう。
47キロと、43キロは、
違いすぎるので(￣O￣;)
脂肪になる前に、減らさないと。
昨日は、サラダプレートのあとに、
久々、クリスピードナツで、お茶。
居心地のよいカフェを
ひたすら探してるが、
ここもめっちゃよかった。
ここも、今度から、こようっと。
で、18時には食べ終わって、
そこから夜中にお腹へった。
朝が来るのが待ち遠しかった 笑
では、水曜日がんば*\(^o^)/*