ちょい飲みと体重 | び〜はっぴぃ 2

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自分の記録用ブログ。
ある時は、食べ歩き、ある時は、ダイエット。
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20時頃まで残業かかるかな?と、
おもってたが、電話も少な目で
仕事がはかどり、19時前に終了。

おとうはんのご飯も作ってきてあるから、
私は、サイゼリヤでちょい飲み。
家で、20時過ぎにたべるより、
19時に食べる方がよいだろう。との
考えのもと  笑


ここのサイゼリヤは、
一人様を一つのエリアに入れてくれるから、
楽チン。


で、ビールの小たのんで、
ワカメサラダ98カロリーと
ジャーマンポテト380カロリー注文。

食べたいものより、
カロリーしか見てないという。

で、デキャンタワイン250ml200円。

で、ここでやめときゃいいんだが、
すこし気持ちが太っ腹になって、
ケーキ。
でも、一応一番カロリーの低いのにした。

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で、お値段1300円。
やっぱりここが一番やすいよな〜。





で、この日はトイレの回数もおおかったので、
体重減った感はあった。


で、3日朝の体重
43.45


*\(^o^)/*いえい!
連休真ん中に、良い数字でた。

なんとか、このまま45オーバーに
ならないようにしてこ。



ゴールデンウイーク
後半戦スタート!*\(^o^)/*