オーバーワーク

自分では、そんなに疲れている感じが

ないんだが。

身体は、つかれているようで。

昨日の朝から、

のどに違和感。

あめちゃん舐めたり、

うがいはしてたが。

夜になって、ますます、違和感。

早寝して、

朝4時に目覚めたときは、

のどが痛い！

あーあー。

やっぱりな。

免疫力が弱ってるんだろうな。

で、風邪のひき始めののどの痛みの

対策をさがした。

身体をあたためろ！《靴下はいた》

のどをぬくめろ！《タオルを首に巻いた》

緑茶でうがいしろ！《うがい薬でうがいした》

蜂蜜紅茶をのめ！《蜂蜜は賞味期限きれてたから、紅茶だけ飲んだ》

これを読んだら寝ろ！《寝た》

約二時間ねた。

たたかえ！たたかえ！

戦闘対戦は整った！

免疫力あげて、ウィルスと戦え！

(￣^￣)ゞ

で、起きた。

気持ち、さっきよりひどくは、

なってないようだ。

で、朝ごはん

ここに、紅茶も飲んでおいた。
消化に負担かからない感じで。

で、コンビニで、

のど飴あって。

さあ、対策ばっちり。

明日は元気になりますように。

と、いっても、元気なんやけど。

身体が、休め！と、言ってるんやろうな  笑

では、水曜日がんば(￣^￣)ゞ