気をつけてこ。
予定がないから、自分の気持ちだけだな 笑
前の日やきとり食べ過ぎたから、
43.1からのスタートとで！
1日目朝ごはん
昼は実家で、
ごはんに肉じゃがと卵半分。
ポテトサラダ
おやつ
ほんとは、
コメダコーヒーで、
シロノワール食べに行こうと思ったが
思ったより時間なくて、
大阪城公園で、アイス。
ソフトクリームは、400円もするから、
コンビニアイスで。
今日も大阪城は、人がたくさん。
で、もって、めっちゃ暑い(￣O￣;)
コスモス〜*\(^o^)/*
花は秋なのに、暑い。
汗だくですわ。
で、夜ごはん。
実家に、
ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、しめじともやし
と、ブロッコリーあった。
何作るべ？
で、鶏肉と人参プラスして、
久々にカレーで。
ワンプレートに。
カレー久々につくった。
カレー大好きなんだが、
食べると絶対太るんよね(￣O￣;)
だから、あんまり作らないんだが、
たまにはよいか。
で、野菜材料が半分残ったから、
同じ食材でもう一つできるもの。
まるちゃんの焼きそば焼きそばが
安かったから、焼きそばで。
最終日に食べよう！
焼きそばも、絶対増えるやけどな(￣O￣;)
で、ドキドキの体重は、
43.7でした。
まあ、まだ、想定範囲内で。
結構、走ったり歩いたりしたよな
消費カロリー、2116カロリーを消費
19788歩で。
さあ、あと、2日がんば*\(^o^)/*