つまんないな。
アンフェアとの、対決とおもっていたのだが。
来週かな？
まだまだ、
バレーボールかな？
昨日、
ためしてガッテンで、
ミトコンドリアの特殊やってた。
体力をつけるには、
ミトコンドリアとか。
ちょっと、興味がでてきたから、
調べてみようとおもう。
なんか、
いろいろあるもんだな 笑
でも、まあ、
それでも、
運動と食事らしいが。
結局、なんでも。
運動と、食事で。
どう運動するか？
何を食べるか？
で、身体は変わっていくってことで。
今の体型は、
これまでの生活習慣の結果だな。
変えたかったら、
生活習慣変えればよいし、
現状維持でよければ、
今を続ければよいし。
みたいな～*\(^o^)/*
私は、とにかく現状維持と、
体力もっともっとつけるってことで！
がんばるど！
では、木曜日がんば*\(^o^)/*