作り置き

来週も一週間遅くなりそうだから、

作り置き食材つくっといた。

高野豆腐  きんぴら こんにゃく 

切り干し大根の炒めたのら

メイソンジャーサラダ

大根。レタス。大葉 かいわれ

ブロッコリーとささみ

あと、ゴーヤ、もやしは、豚肉は、

冷凍保存

冷蔵庫いっぱい

他にもいろいろ買ったが、

一人で、一週間の量じゃないよな(~_~;)