なかなか、
涼しい日々が、
続きますな。
私は、よう眠れる日々ですわ～（笑）
一昨日も、10時に寝て、
昨日も、花咲舞の最初の10分で、ねてしまった。
身体が、10時～11時寝ることに、慣れてきたみたい。
家での自由時間はほとんど
ないが、
ゆっくり眠れるのは、
心地よいわ＼(^o^)／
録画し忘れも、おおいけど(⌒-⌒; )
昨日のダイエット特集でも、
睡眠と成長ホルモンのことに、少し触れてたもんな。
で、石田りこちゃんの、
従姉妹さん123キロの、
ダイエットする前の食生活が、すごかった！
どんだけ！たべるねん！
って。
一日7000カロリー！
そりゃ、一日一キロ太ってくよな～。
1キロ太るのも、
痩せるのも、7000カロリーが、ポイントだからな。
で、月曜日火曜日が、
カレーで、食べまくってる私は、地道に100gづつふえてる(⌒-⌒; )
43.5が、43.9に、
まあ、今日の夜控えめにして、明日の焼肉にそなえよ
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
足指パッドのその後。
一昨日は、少し痛くて外してかえった。
で、昨日は、朝から、つけたら、痛かった。
なので外して行って、
会社で、つけてた。
まあ、痛みがあるよのは、
よほど私の歩き方が、よくないってことだろう。
矯正されてる、痛みってことで、まあ、
しばらくがんばろう。
何故なら、
二週間前からつけてる、
同僚は、全く痛みは、なかったと。
なので、きちんと歩けてたんやろな～と。
つま先に、力いれて歩くなんて、意識したことなかったもんな。
私の痛みは、これにそってる（笑）
では、
今日は、木曜日VS楽しみにがんばｖ（＾＿＾ｖ）♪
ゲストだれかな？
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