昨日
昨日の運動量
1850カロリー。
いつもより、200カロリーほど、多かった。
朝の9時から11時まで、
片道1時間かけて、
神社へ、お参り。
一ヶ月に一度、家族の誰かが、お参りいかねばって。
父が、行ってたが
結構ヨタヨタなので、
私が、今年に入ってから、
誰も行けない時はいくとこに。
で、途中まで徒歩でいったり、電車乗ったりしてたが、
昨日は、自転車でいってみた。
往復で2時間って、結構つかれた。
で、そこから、一旦家に帰って、街中へ。
行きは、電車のったけど、
帰りは二駅あるいた。
そんなこんなで
朝から晩までうごいてた。
一日ながかったわ～。
で、のんびり唐沢さんの
ドラマみてたが、
途中しんどくなって、
行列に変えたら。
ちょうど、マラソンランナーの、
発表だった。
細い足やな～と、
思ったら、
城島君でびっくりした！！
わ！
リーダー大丈夫かい？
無理せず頑張ってほしいな。
今年は、
関ジャニ、TOKIOメインの、
24時間やな。
しやがれにも、
誰かでてくるやろな。
27.時間が、SMAPメイン、
24時間が、関ジャニ、TOKIO。
まだまだ、ジャニーズ天下ですな。
あ！嵐さん。
明日、DVD発売！
CMみて、きづいたよ。
楽しみ楽しみ。
いつくるかな？
来週は、またまた、
シングル発売！
Mステも、まだ、でるかな？(*^^*)
では、
今週は、
週末に、2連チャンで、
ご飯やから、1キロ減らしときたいなヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
43.6→42.6
ちょっと厳しいな(⌒-⌒; )
この一キロは、落ちないからね。
では、
月曜日がんばです＼(^o^)／
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