金曜日(*^◯^*)
嬉しい嬉しい金曜日(*^◯^*)
月末処理も、ほっと一息。
本日は、同僚と、
お食事会。
前にもいった、
創作串揚げ屋さん。串源。
この前は29本だったから、
今回は、30本目標で(*^◯^*)
わくわく(*^◯^*)
で、今日の体重。
43.7
ようやく、500g体重が、推移した。
44.2～44.7が、43.7～44.2になった。
体脂肪も21パーセントが、時々出る。
だから、1パーセント減ったとして、400gなんとか、脂肪が燃えたんだろう。
で、最近は、腕が痛いのと、
ツムツムに夢中で、
体操してないから、
この土日で、15000歩こうっと！
しかし、今日の夜の体重は、何キロ太ることだろうか
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
怖い怖い。
二キロに抑えたい。
食べる時はたべる！
これが、ストレスためない方法で(*^◯^*)
朝の驚き！
エリカ様がドラマ主演されるとか、
で、相手役の人も大変やなと、思ってだれや？って、
で、中丸くん((((；ﾟДﾟ)))))))
わ！びっくり！
大丈夫かしら？
でも、まあ、ひょうひょうとやりそうやから、
大丈夫かな。
ちょっと気になるわ。
で、
昨日翔くんの番組みてて。長野君すごいね～。
趣味をつきつめていって、
いろんなところに登場してるもんな。V6の、
活動範囲もひろいよな～。
大河の主役から、朝のワイドショーまでと。
で、やっぱり、思うのは、
味とお金は、比例してるよなって（笑）
メンチカツたべたかった(*^◯^*)
そんなかんじかな～。
では、
天気はよいが、
寒い金曜日がんばです(￣^￣)ゞ
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