体重が、増えてく～。
えらいこっちゃ
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
あの、みるみる減ってたのが、
嘘のよう。
みるみるふてえく。
なんでかな？
たべすぎてるからだよな。
今日ごはん。
朝
明太子パン 半分
レタス
栄養ドリンク
お弁当の残り
昼
ごはん
レタス
目玉焼き
ソーセージ
ほうれん草
おやつ
お菓子一つ
カフェオレ
夜
キャベツサラダ
カレー
ごはん一口
ワイン
会社で、
ローソンのツインシュークリームもらった。
でも、300カロリーあったから、
明日たべることにした。
そんな食べてないのにな。
まあ、昨日たべすぎたからな。
とりあえず、どか食いだけは、
注意しよう。
とりあえず、45キロオーバー
は、反省（ーー；）
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