やったぜ！！やったぜ(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

やったぜーーーーーヽ(゜▽、゜)ノ

と題しまして！！！

アクセス数1000

突破しましたーーー≧(´▽｀)≦

きゃーーーー

すごいすごい！！！

この放置し過ぎてた、アメブロちゃんが

なんと、更新を頑張ってはじめて約一週間で
目標達成とはっ

きっとみなさんのアメブロちゃんもそのくらいザラにいくわよーーー┐(￣ヘ￣）┌

なーんっつって

思ってる方もいるとは思いますが、わたし的には
かなり嬉しい話でやんす:*:・(￣∀￣)・:*:

ご覧いただいた、みなさま
ありがとうございます

これからも是非覗いてくださいねー(*゜▽゜ノノ゛☆

更新もがっつりしてこうと思いますので是非o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

ってなわけで

今日の話題は

今年から真面目にやってるヨガの話ーーーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

ビクラムヨガという、ホットヨガなんですが
２６ポーズを９０分で行う、結構ハードなヨガ！！

これが大量の汗をかけるし、デトックス効果はもちろん！！

女性なら、むくみ改善やら代謝アップやら、姿勢矯正やらやらやら、、、

しなやかな女性らしい筋肉をつけてくれるという

活気的なヨガなんすよ！！！

はいっ

ストップヾ(▼ﾍ▼；)

おまえなんで
こんなに詳しいんだぇ？！

的な反応はやめてくださいなーー

回しもんか？！

なんてやめてくださいなーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

もちろん！！！

ＴＨＥまわしもんですヾ( ´ー｀)www

まー

普段はですね、ここのスタジオで働いてますからねーww

あっよくヨガスタジオで働いてるんですよー

なんていうと、

「インストラクターですか？」

とお決まりの如く

聞かれるのですが

ただの

スタッフーーーーγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ