”変えることを辞めて受け入れてみる”

生まれ持った性質は
変えるものじゃなくて
受け入れるものでした。


という言葉、素敵だなー✨🌼


「変えなきゃー！」ってまだまだ思っていたことにも気付けた🌱


自分の性質(性格)を受け入れたら、次の動作(夕飯作り)にスッ♪と移れた✨💡


理解するのに時間かかったな～、編。




＞「そんなことするひと」はいても

「そんなことされるかちのないひと」は、いないということなんです。



という部分。何度も聞いてきた部分。



文としては分かるけど、「私は価値があるんだ」と思いたくても



そうは言っても、過去にされたり言われたりした嫌な出来事ばかりが残っていて、腑に落ちずにいた。



けど、ふと



「これ、食べ物に置き換えたら分かるんじゃね？」



と思い、やってみたらテキメン！



たとえば…納豆💡←



納豆を見て

「臭いしネバネバするし、何がいいんだかわかんなーい！💢」という人もいれば



「おいしいしすきー😍」という人もいる。



納豆を見て、嫌いな人・攻撃する人もいるけれど好きな人もいる。



納豆はそのまま納豆🙆でいるだけで、価値はあるんだ～🙆💮と。

(ちなみに、私は納豆は好きですが、メロンや柿は苦手です💧(^_^;) でも、嫌いな人がいても、メロンも柿もそのままで価値はある✨相性が違うだけなんだなー🙆)



そんなことを考えてたら、私を見てイラッ💢と反応する人もいれば、好意を持ってくれる人もいるわけで…🙆


嫌な記憶があっても、「されたこと(経験)と価値は違うんじゃないかなー💡」からの「私には価値がある、って思っていいんじゃないかなー💡」って、自分の中で解釈しました🌱



ありがとう納豆！！🎊←( ・∇・)ぇw



※夕飯で久しぶりに納豆を食べて、タイミングがよかった！…のかもしれない(^w^)