く
ご覧いただきありがとうございます
わたしはわたし
子育てしながら自由に生きる
そんなお母さんのサポートをするため
フィーリングサロン
Sonomamaのオーナーをしている
まあといいます
(𓈒𓏸𓂃𓈒私のことはコチラ𓂃 𓈒✍︎)
今日はお薬のおはなし
もともと
あまり薬が好きではなく
頭痛や生理痛も
なるべく薬を飲まずに
我慢することが多かったのですが
それはそれで
しんどかった
特に知識があったわけではなく
なんとなーく
「薬飲む癖ついたら嫌だなー」
「毎日飲んだら効かなくなりそうだなー」
とかそういう感覚だったし
だからといって
他の対処方法も知らず
ただただ耐えてたから
しんどいのは当たり前だったんですけど(笑)
今は、例えば生理痛だったら
①痛みが出る前にケアする
②痛みが出たら薬以外で対応する
③そもそも生理痛ないからだにする
といった感じです
そんなこんなで
わたしは全く生理痛がありません
( 生理痛ゼロになった経緯はまた後日 )
我が家が薬を使うとき
それでも、
絶対に薬は使わない！！！
と決めているわけではなく
その時の判断で
薬に頼ることもあります
頭痛がひどい！
原因は昨日の寝不足だろうな。
寝たら治るのはわかるけど
家事、育児、仕事が山積みで
寝れる状況じゃない！
アロマもお灸も
ハーブティーも効かないくらい
ガンガンする！！！
こうなればたぶん飲みます
( 今のところないのですがw )
あと、子どもの酔い止めは
今でも時々使います。
息子は2歳ごろから
車に乗るたびに吐く子でした
当時ナチュラルケアを
まだ知らなかったわたしは
3歳になると
酔い止めを飲ませて
「しんどくならない薬だよー」
と言い聞かせていたので
今でも車に乗る前は飲みたがります
他のものでの代用も試したのですが
酔い止めに対する
絶対的信頼があるようで
本人が精神的に安定するなら
という気持ちで服用しています
親の理想のために
子どもに無理をさせるのは
例え子どものためであっても
なんだかなーとわたしは思うのです。
完璧は絶対無理！！
完璧主義のわたしだから
断言します
完璧なナチュラルケアは
絶対無理です！！
理想の生活は
それぞれあると思いますが
なんでも完璧にしようとすると
できないときにストレスです
快適を求めて
チャレンジしているはずなのに
ストレスは全然
快適ではない
ゆるーく。
できるところから。
できるときだけ。
効果を実感し続けていたら
自然と理想に近づいていたり
するもんなんだと思います
結局、薬はいいの？ダメなの？
今はわからないことを調べれば
知りたくないことまでわかってしまう。
そんな時代ですよね
現代人が1日で得れる情報量は
江戸時代の人の1年分だそうです
それを踏まえた上で
自分で調べたらいいと思います←
「情報は自分で選ぶことが大切」
なんてのも良く聞きますが
そもそも情報って
そこまで必要なんでしょうか？
薬を飲んでも同じ症状繰り返すなー
一瞬は良くなるけど完治し切らんなー
副作用で違うしんどさがあるなー
からだはたくさん
感じているはずなんです
薬が良いとか悪いとか。
そんなものはないのだけれど
調べてる暇あったら休む、寝る。
からだの声を聴いて
「無理してたねー、ごめんねー」って。
からだに意識を向けると
根本原因がわかったり
症状が出る前のサインに気づけたり
はじめはわからなくても大丈夫
意識をそこに向けるだけで
「やっと気づこうとしてくれてる〜」って
からだが喜んでくれるので
ぜひやってみてくださいね
