ダイエットって なんで こんなに難しいんだろ、、、、
やせなーーーい
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
30すぎると 本当にやせない。。
本当にね、痩せないのよ。。。
切実です。。。
ただ今、153cm だいたい52kg前後
調子がよいと53kg
もっと 調子がよいと56kg
普段から淫らなボディなので、いわゆる万年ダイエッター(口だけ ダイエット)なのですが、ちょいちょい やっては やめー、もどりー、を繰り返してまして。。
一丁前に いろいろ試しましたね。笑
朝バナナ、置き換え、ファスティング、酵素、糖質カット、炭水化物抜き、30秒なんとか、ヒール、エステetc.....
いろいろ やったなぁ(;^ω^A
誰かー！！
ヘルプミー！！！！
しかし、実は ちょっとだけ 楽に続けてることがありまして。笑
とりあえず、今 ようやく効果が 出始めだかなーとおもっています！
実は1年半くらいなのですが、
酵素ジュース
飲んでます♪
前に 酵素ドリンク飲むダイエットした事あるのですが、その時は なーーーーんにも なく、3ヶ月くらいで 辞めたのですが、
ま。置き換えダイエットだったのが よくなかったのか、酵素ドリンク自体に パワーがなかったのか、、、
今の酵素ジュースに 変えた時に言われたのが
ちゃんと 選ぼうね♡
って。笑
やっぱり、効果が出るものと出ないものってあるみたいです。なんか、無駄遣いしたと思ってしまった。。。これまでに かけたダイエット代が、、、
ま。結果的に このジュースに出逢えて良かったです！笑
効果①
お肌が キレイになった✨✨
効果②
扁桃炎が 悪化しなくなった✨✨
効果③
便秘しなくなった✨✨✨(本当 うれしいww)
効果④
まさかの地主さんだったのですが、めっっっちゃ小さくなった✨✨✨✨(かなり嬉しいww)
1番嬉しいことは 恥ずかしいですが、 地主さんから 解放されるかもっていう期待*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
ここ最近、主張していた物体たちが かなり、小さくなり、快便なんですよ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)✨✨✨✨✨
毎日！！でる！！うんち！！
ステキな時は 1日何回も✨✨！！！
これで ダイエットもしやすくなるのではと 心から期待してる( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)♡♡♡
なんか、小学生の男子みたいな うんち話に なってしまいましたが、、、笑
続けててよかったーv(^-^)v
ただ 飲むだけだから 楽ちん♪
しかし、目標47kgなので もうちょと 頑張らねば(｀・ω・´)ゞ
というわけで、ブライダルヘアメイク ダイエット編でした。笑