良いお天気晴れ
朝  旦那チャマが仕事に行く時にお見送りしてたら車の量が少なくて、今日が文化の日でお休みなんだと思い出しました。

月曜も休みにして4連休中の人も多いのかな?

良いなぁ(*´▽`*)
うちは6連勤中です。
休みが遠い〜あせる








10月4日ふんわり風船星

旦那チャマお休みDay

久しぶりにこちらのお店へ↓↓↓


ランチメニュー




ランチのサラダとスープ♡







旦那チャマは中華飯キラキラ

お野菜たっぷり♡激熱で湯気が凄い\(°∀° )/




私は炒飯キラキラ

炒飯も美味しいんだよ〜(*´艸`)
パラパラだけど油っこくない!
優しい味付けだけどボリュームあるから食べ進めると丁度いい味付けキラキラ









が、しかーし!!
ガビ━━(´・д・`|||●)━━ン





自律神経乱れてるなぁ…って数日前から感じてたのよ。
動悸が起きやすくなってたし、少し目眩も出てたし。


お店が満席で案内されたのが椅子が高いカウンター席…足が床に着かなくてプラプラするのは落ち着かなくて嫌なんだよねあせる



嫌な予感を感じてしまったのがダメ
|柱|ヽ(・_・`)反省…






右矢印自律神経乱れてる時
右矢印カウンター
右矢印落ち着かない




これ多分私の中でトリガーなのよね。

予期不安が出てしまって、スープ少し飲んだだけで一口も食べられなかった…(´TωT`)





発作が起きそうになったのは久しぶり。



パニック障害=パニックになる病気
 ('ω'乂)違う!

パニックを起こすんでしょ〜?って、こんな風に思ってる人もまだまだ多い…
(名前がよくないのよね。広場恐怖症も広い場所が怖いみたいだけど違うし。)


発作が起きる時にギャーギャー騒いだり、ヒステリックになったり、取り乱したりする事は無いよ〜ヾノ∀`)


脳の誤作動なんだよね。
バランスってなんにでも大切なのね。





という事で、一口も食べられずに炒飯はお持ち帰りにして貰いました( ̄^ ̄゜)

旦那チャマは熱々の中華飯を急いで食べてくれたよ。ゴメンよ。





車に戻って深呼吸…

少しすれば落ち着くので、食料品の買い物してお家へ帰りました〜。





夕方頃にお腹が空いてきたからおやつカップケーキ


カワイイ〜♡って思って連れ帰ったら(買って帰ったら)


(´・ω・`)ガッカリ…
目もお菓子だと思ったのに〜!笑

この日1食目のショコラパフェ
美味しく頂きましたよ〜。






晩酌Time生ビール


持ち帰った炒飯を…
冷めててもパラッとしたままキラキラ
やっぱり油少ないのかな(’∀’*)

とっても美味しかったです❤


旦那チャマが マグたく を用意してくれたけど、ちょっと沢庵が太めだわね(* ̄m ̄)プッ






お供の映画映画

ポータルズ


何これ……な映画でした(ノ∀`笑)

1つのポータルをそれぞれ違う脚本・監督で3つお話を作ってそれを1本にまとめた映画。

思い付いたままを映画にしちゃった感じで、途中いきなりのグロ映像や飛び飛びの内容に全然ついていけない(^ω^;)
置いてけぼり感が強い映画でした〜笑




この日はなんだか色々と上手くいかない1日でした。
予期不安出ちゃったのが本当に残念。



でも、持ち帰った炒飯は冷めてても美味しかったしキラキラ
猫のスイーツはただのショコラパフェになって残念だったけど笑えたしキラキラ
映画も酷いーー!!って言いながら笑って観れたしキラキラ





良い事もたくさんあった1日ヽ(*´∀`*)ノ
笑って終わったから、終わりよければ〜だなルンルン






久しぶりに発作が出そうになったので、この日からまたしばらく予期不安に付きまとわれる事になります…