一昨日の土曜日 私 肩こりを経験したんです
肩こりは無縁・・なんてブログに書いた矢先のこと・・・
美容院でやってくれる肩もみのサービスも
やんわりお断りしているくらいの私なんですが
土曜日の肩こりは酷い凝りようでした
何だか首筋の辺りもいつもと違う感じで
背中に手を伸ばして触ると筋肉がカチコチで
ビックリしました
まるで板でも入れているような感じだったんです
腕をグルグル回してみたり
肩をトントン叩いたり 揉んだり
色々やって見ましたが すぐには良くならず・・
肩こりってこんなんだ・・と
良く耳にする肩こりの人の辛さをちょっと理解できましたよ
翌日は背中も柔らかくなってて凝りも解消
一日だけの経験で済みました
でも・・何故 凝ってしまったのかな