万歩計を買ってからの歩数ですが・・
１日目（土） １８７２歩
午後設定 ちょこっと散歩しました
２日目（日） ８２２歩
スーパーの中で歩いただけでした
確定申告の準備でずっと座って過ごしました
３日目（月） １３５４歩
ほぼ一日デスクワーク
４日目（火） ７０８歩
雨で昼休みも事務所で過ごしました
仕事もず～っとデスクワークのみ
初日以外はいつもの過ごし方だったのですが
あまりにも少ない歩数に我ながらビックリ
老化は足から来ると言うし もう少し歩かなくちゃと反省・・
その結果 ５日目の今日（水）は ４０６６歩
いい感じでしょ？
実は 今夜は勉強会のため１０時近くまで残業で
会場設営やらで 良く動いたんです
さらに１年近く５階の事務所まで上がるのに
エレベーターばっかりになっていたのを階段に戻したんです
久しぶりに５階まで階段で上がると
途中から息切れして足もヨロヨロ・・
体力の衰えを実感しました
３日坊主にならないよう頑張ります