年末年始に跳ね上がった私の体重、
ここ数年間での最高記録はショックでした
トホホ・・・
今思えば、私の誕生日祝にケーキを好きなだけ食べてといいと言う
家族の優しさに負けたのもいけなかったわ・・・
あれから、とりあえず
腹八分目と間食をしない程度の努力を重ね、
今夜の体重測定で2.2kｇ減、見事目標達成してしまった
実は、今夜は仕事が遅くまであって、
夕飯はかる～くしかとっていないからだけど、
うれしい～
それにホントの目標は、あと500ｇ減なのです。
明日も、仕事が遅い日。
仕事もダイエットも頑張るぞ～っ