こんばんはっ
今日もしっかり歩いてきました〜
スーパー行くついでに不審者スタイルで。笑
ウォーキングの相棒はいつもの
これ！
消費カロリーアップのやつ！
これは本当に愛用しすぎて
そろそろもう一着ほしいな〜
そして今日のメイン！
これ〜♡
私が選んだのはこの4つの味↓
チーズリゾット、ハヤシ、
ソイミートのビーフカレー
バターチキン
全て100kcalのヘルシーさです♡
こんにゃく米は
こんな感じで届きました！
1袋80gで37kcal
500wで１分！
ちなみにカレーたちも同じです！
レンチンしてもみほぐすと...
え！お米みたい！！！！！
わたしはこれにスプーン2杯分の
押し麦ごはんをまぜていただきましたっ
量は少し少なめだけど、
ふつうに美味しそうなんだけど！？
こんにゃく米をアップにすると
こんな感じ！
見た目はふつうにお米じゃんっ
ちょっとぷりっとしていて、
お米の柔らかさや粘りは当然ないけど...
でもこれ普通に1合に1袋とかくらい混ぜるなら
気づかないかも！？
炭水化物を少し量減らしたいなーとか
そういう方にもぴったりかなと！
わたしは早食い防止のため小さめスプーンで
一口ごとにスプーンを置いて食べましたが
しっかりお腹がみたされました◯
よく噛んで、時間をかけて食べると
満腹感も増すからおすすめ〜
今回購入したのは↓
この2点でしたっ
また違う味も食べたらレポするのでお楽しみに！