こんにちは
前回の記事は
今の私に大事な備忘録でした
許すこと
謝ること
が出来ない時に
読み返すといいみたいです
私ね
発達障害だと思うのよ
子供の頃に
「私、何かおかしいぞ？
どうやら普通じゃないらしい」
と思うことがありまして
周りの皆と同じように
出来るように頑張ってきたのです
頑張っても無理なこともありました
小学生の時
宿題忘れるのが酷くて
先生に
「明日は全員提出すること。
出来なかったら全員に罰を与えます。」
(クラスに忘れる常連が数名いました)
でも私を含めた2名が忘れた...
放課後に先生は
「皆でどうしたらいいのか考えなさい」
と言って
教室に生徒を残して去っていった...
責められるしかありませんでした。
そうですよね
他の生徒からしたら
「そんなん知るかー！
お前たちのせいで怒られて帰れない。」
としか出てきませんよ。
先生公認の公開いじめだと思いました
それと
こんなに言われても忘れるのは
私、頭がおかしいと思いましたし
(クラスメイトにも言われた)
解決策なんて浮かばなかったです
忘れてしまうのだもの。
私おかしい
周りの皆と同じように普通でいたい
私をバッシングして
型にはめようと矯正しようとする
普通であることに執着するのです
頑張って普通だと
自分でも思えるようになってきたら
今度は
普通(正しい)だから間違ってない
というのが作動して
結果は
私は悪くないって
謝れないのです。
数年前から
普通ってなんなんよ？
って思ってきて...
そんなものないのですよ。
自分は普通と思っているだけで
人の普通とは違っているんだものね
その家庭では普通
その会社では普通
その地域では普通
そのグループでは普通なだけなのです
外に出たら変だったりするんです
その人に正しくても
別の人には間違い
私に正しくても
相手には間違い
それならば
謝ればいいじゃないか
相手には間違いなのだから
この使い方は時と場合によると思います
どうしても謝れない私には有効なのです
謝れないのは
今は身内に限ってのことなのですが
とても難しかったのでね
頑張ってきたことって
手放すの嫌なんだろうな～
だって
こんなに頑張ったんですもの
頑張ったことって
主張したくなるし
執着しやすいのかもね
今、
もう要らないやってなった。
そしたら
グレーゾーンを広げるってのが
引っ掛かってきまして。
正しい間違い
白黒
私の中には
この視点しかなかったのですよ
その間には膨大な
グレーゾーンがあるはずだ
っていうか
本当は
白黒がなくてグレーゾーンだけかもね？
その中で白黒を決めてるのは自分
良い悪い
正しい間違い
ではなくて
好き嫌い
で見た方が優しいね
どっちが好き？
どっちが楽しい？
どっちが嬉しい？
そう問いかけよう
どっちが正しい？
というのは外側からの視点
なんだろうなぁ～
正しい間違いで閉じ込めてきた私
解放していこう
今日の私は
何が好き？
何が楽しい？
何が嬉しい？
家族がいるのが嬉しい
晴天が嬉しい
ご飯が美味しいのが嬉しい
簡単美味しいドリンク作って飲める幸せ
娘が作ったお菓子食べられる幸せ
拗ねていたって幸せはそこにある幸せ
拗ねから抜け出せることも知ってる幸せ
私の魂はいつだってここにあって
根元と繋がっている幸せ
私は心の自由を選択します
沢山の教えをネットで知ることができる
恵まれている今に生きていることに感謝
blogに私の思いを書けることに感謝
読んでいる方々がいらっしゃる感謝
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
前回の記事は
今の私に大事な備忘録でした
許すこと
謝ること
が出来ない時に
読み返すといいみたいです
私ね
発達障害だと思うのよ
子供の頃に
「私、何かおかしいぞ？
どうやら普通じゃないらしい」
と思うことがありまして
周りの皆と同じように
出来るように頑張ってきたのです
頑張っても無理なこともありました
小学生の時
宿題忘れるのが酷くて
先生に
「明日は全員提出すること。
出来なかったら全員に罰を与えます。」
(クラスに忘れる常連が数名いました)
でも私を含めた2名が忘れた...
放課後に先生は
「皆でどうしたらいいのか考えなさい」
と言って
教室に生徒を残して去っていった...
責められるしかありませんでした。
そうですよね
他の生徒からしたら
「そんなん知るかー！
お前たちのせいで怒られて帰れない。」
としか出てきませんよ。
先生公認の公開いじめだと思いました
それと
こんなに言われても忘れるのは
私、頭がおかしいと思いましたし
(クラスメイトにも言われた)
解決策なんて浮かばなかったです
忘れてしまうのだもの。
私おかしい
周りの皆と同じように普通でいたい
私をバッシングして
型にはめようと矯正しようとする
普通であることに執着するのです
頑張って普通だと
自分でも思えるようになってきたら
今度は
普通(正しい)だから間違ってない
というのが作動して
結果は
私は悪くないって
謝れないのです。
数年前から
普通ってなんなんよ？
って思ってきて...
そんなものないのですよ。
自分は普通と思っているだけで
人の普通とは違っているんだものね
その家庭では普通
その会社では普通
その地域では普通
そのグループでは普通なだけなのです
外に出たら変だったりするんです
その人に正しくても
別の人には間違い
私に正しくても
相手には間違い
それならば
謝ればいいじゃないか
相手には間違いなのだから
この使い方は時と場合によると思います
どうしても謝れない私には有効なのです
謝れないのは
今は身内に限ってのことなのですが
とても難しかったのでね
頑張ってきたことって
手放すの嫌なんだろうな～
だって
こんなに頑張ったんですもの
頑張ったことって
主張したくなるし
執着しやすいのかもね
今、
もう要らないやってなった。
そしたら
グレーゾーンを広げるってのが
引っ掛かってきまして。
正しい間違い
白黒
私の中には
この視点しかなかったのですよ
その間には膨大な
グレーゾーンがあるはずだ
っていうか
本当は
白黒がなくてグレーゾーンだけかもね？
その中で白黒を決めてるのは自分
良い悪い
正しい間違い
ではなくて
好き嫌い
で見た方が優しいね
どっちが好き？
どっちが楽しい？
どっちが嬉しい？
そう問いかけよう
どっちが正しい？
というのは外側からの視点
なんだろうなぁ～
正しい間違いで閉じ込めてきた私
解放していこう
今日の私は
何が好き？
何が楽しい？
何が嬉しい？
家族がいるのが嬉しい
晴天が嬉しい
ご飯が美味しいのが嬉しい
簡単美味しいドリンク作って飲める幸せ
娘が作ったお菓子食べられる幸せ
拗ねていたって幸せはそこにある幸せ
拗ねから抜け出せることも知ってる幸せ
私の魂はいつだってここにあって
根元と繋がっている幸せ
私は心の自由を選択します
沢山の教えをネットで知ることができる
恵まれている今に生きていることに感謝
blogに私の思いを書けることに感謝
読んでいる方々がいらっしゃる感謝
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます