やっとブログ書けるネタがでけた(・∀・)
今日は久々のジム～
夏の体育館の蒸し暑いこと（;´▽｀A``
６０分ウォーキングして水２本飲んじゃったわ…
まぁ今まで運動してなかった分頑張らなくちゃ
で～帰宅後に体重計に乗ってみる
増えてる…
一昨日？夜ご飯抜いて～翌日体重計のったら
減ってた…
何で
一番痩せてた頃を思い出してみると
母親が緊急入院
会社と病院との往復で
家に帰れば家事
作れないご飯頑張って作って
土日も病院通い
苦しそうな母親の姿見て目の前では泣けず
帰りの車の中で泣いてたなぁぁぁ
食事も喉通らずあんまり食べてなかったけ…
そりゃ痩せるわね。(´д｀lll)
やっぱ運動しないとね～ダメだわ
汗かいてスッキリしてお風呂入って癒されて
顔マッサージして足揉んで～
今日一日してきた事振り返って～
明日の運動の何しようって考えて～
で
寝る
それが一番いいわ(´∀｀)