こんにちわー![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
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猛暑。。
暑い。
暑すぎるー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
夏より冬派な私にはこの暑さ地獄![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
もーすでに早く冬にならないかなーと考えております![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
脱いでも脱いでも暑いー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
そして汗をかく
会社のエアコンの効いてる部屋に入る
汗が冷えてお腹がキンキンに冷える
下痢![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
腹巻きしてるけど、余計暑くて汗かく?
汗かいたら同じですよねー![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
お腹が冷えるって事は、腸も子宮も冷えてますよねー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
一体どーしたらいいのー![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
お腹冷えて腸も冷えて下痢になってもいいから、子宮だけは冷えないでー
←切実![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
できるだけの温活をして、冷え防止しないとー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
とりあえず会社ではひざ掛け毛布ぐるぐる腰から下に巻いて、会社のジャンパー着て、足はレッグウォーマー![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お腹は冷えるからホッカイロでも貼ったほうがいいのか考え中…
そして、基礎体温もちゃんと、測りましたー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
36.37°C
排卵検査薬…
という感じで、まだまだそうですねー![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
前回妊娠した時は、ちゃんとD14に排卵してたから、今回ちょっと卵の調子悪いかなー![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
でもそんな事はわからないわからない。
知らんぷり。
旦那の1人打ち上げ花火大会がんばってもらいますよー![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
失礼しました
ぷっ
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/123.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
そして、昨日は夜、腹筋とスクワットとテレビ見ながら足上げしたり、二の腕引き締め体操したり、ストレッチしたりして汗だくになりましたー![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
その後ビール飲みましたけどね。。。
500mlを1本だけ。おつまみ無しだから許してー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
今日の朝はランチパックと牛乳
お昼は、キャベツの千切りと、生姜のみじん切りを乗せたところてんと、ご飯はお寿司1貫分くらいの量の納豆ご飯←食べ過ぎ…かな…
夜はどーしよーかなー。
旦那早帰りって言うから、一緒に食べ過ぎないようにしなきゃー。。。
ダイエットしながら、妊活にもいいメニューにしたいなー![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
まずは胃袋を小さくしなきゃー![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
ほんと私デブ。。。
昨日葉酸飲み忘れたから、今日は飲まなきゃー![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![ビーグル犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/482.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
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![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
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![ビーグル犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/484.png)
痩せました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
赤ちゃん来てくれました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
ありがとうございます![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/209.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
![犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/210.png)
![ビーグル犬からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/483.png)
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