アメンバーの管理栄養士・鶴田麻里子ちゃんの最新刊シリコンスチーマー付き『栄養たっぷり楽チン！クッキングレシピ』（幻冬舎、税別1524円─税と合わせ1600円でした)。
付録付きの雑誌が流行っていますが、シリコン鍋付き本もブレイク。その中で、手頃な価格と栄養ワンポイントアドバイスを付けたレシピ本が、ツルちゃんの著作です。
昨日のフジテレビ系列スーパーニュースでも特集され、ツルちゃんが登場、同書に載せたレシピを実演しました。以下写真はスーパーニュースの画面を撮影。
遅くまで働き、疲れて帰ってくると、料理作る気になれません。出来合いの惣菜、お弁当で済ませてしまう。私も、そうでした。
シリコンスチーマーなら、材料を入れて、レンジまかせ。
簡単に、早く、ヘルシーに、いつものおかずが出来る。
定番おかずを中心に簡単に作れるレシピ33品を掲載したのが同書。シリコン鍋は高いと迷っていた私も、発売早々ゲットしました。
おすすめです(^o^)／