▷腰が痛い..
▷腰背中に違和感..
などの辛い症状...
姿勢がとても関係しています😨
絵のような姿勢(左側)のように、
猫背、また反り腰は、
姿勢を維持しようとするため
腰に大きな負担がきてしまいます💦
①は正常の骨盤
②は骨盤が前傾に (反り腰になりやすい)
③は骨盤が後傾に (猫背や巻き肩になりやすい)
腰に大きな負担が出やすいのは、
②と③
姿勢が崩れると腰や背中などにも
痛みが出やすくなります
先日ご来店されたお客様で、
ベッドにうつ伏せになったときに
腰の違和感、痛みが気になる
とのことだったので、
骨盤周り､仙骨周りを
長めにほぐしてから
全身オイルトリートメント👐
をしました
終わったあと、
痛みなどの違和感も消え
座る姿勢だったり、
立ち姿勢がシュッと美しくなっていました
普段の悪姿勢(立ちポーズ)を
やろうとしてもできない感じで
ぎごちない様子..
(それで良いんですが、本人は不思議そうでした)
この正しい姿勢を
"脳に覚え込ませる🧠！”
脳が覚えることで
体も正しい姿勢(骨盤)認識し始めるので、
普段も楽に過ごせます
▽
▽
▽
骨盤は、
バリニーズトリートメントの手技でも
整っていきます😊
また､腰周りの老廃物も
時間をかけて流し出すので、
余分なお肉もなくなり一石二鳥
🙌
口頭でも
骨盤の傾き や、
維持するためのエクササイズなど
お伝えしますので、
姿勢が気になる方はぜひ
(熱くならないようにお伝えします☺️)
お気軽にお問い合わせください
ご来店お待ちしています
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mariko