カフェインを辞めました。
というか、デカフェのコーヒーを買ったので、
妊娠発覚からも続けていた1日1杯を辞めました。
発覚前は1日3～4杯、
発覚からは1日1杯。
そこは全然問題なかったけど、
デカフェでカフェインを辞めた途端、
頭痛と身体の節々の痛み、疲労感。
カフェインすげーーー、
3日経って、少しだけ良くなってきた。
このまま過ごそう。
もともとカフェインにあまり抵抗がなくて、
1日1杯は許容範囲だけど、この禁断症状が恐ろしいので、しばらく考えて飲まなきゃなぁと思います。
今日から4ヶ月。
今週末は待ち望んだ健診です。
ドキドキ。