青汁

先日、友人の結婚式とランチで、
ランチもがっつり、
その夜フルコースもガッチリ食べきって、
翌日のお昼はラーメン、という暴食の秋。


サプリは得意じゃないし、このままじゃあ駄目だと言うことで、
青汁生活を始めました。
いずれ妊娠希望なんだけど、サプリや薬と違って産前産後も飲めるみたいだし。
値段も手頃だし、続けやすそう。


もともと便秘ではない私(というより、すぐにお腹を下す人)が、
ちょっとビックリするくらい快便。
まだ飲み始めて2日目なんだけど。

毎日排便すれば、便秘ではないと思ってたけど、そうでもないのかも。
気持ちよく出てくれて、お腹あたりがすごくスッキリ。

週末あんなに食べたのに、体重の変化もなく。
幸先いいかんじなので、続けられる気がしています♡

ちなみに、今はケールを飲んでて、
でもやっぱり大麦若葉の方が断然飲みやすそう。
色んなメーカー、種類を試してみて、
好きなものを見つけようと思います☺︎