夜ご飯からごはん量を120ｇから100ｇに減らしてもらうことに！
あれ？140ｇから120ｇだった？
わからなくなってしまったけど、夜は確かに減ってた
朝ごはん
お昼ごはん
夜ご飯
9割くらい食べれたかなー！
とりあえず、全品を満遍なく食べようと思って、ちょこちょこ食べていったら、それぞれちょっと残してしまった！
栄養的に偏らない方がいいと思って
ご飯もあと2口くらいで食べれそうだけど、これ食べたら気持ち悪くなるよねー
と思うと食べれなかった
と思うと食べれなかったお昼ごはん
お昼ごはん