月曜日 予報通り雨になりました。
昨日より気温も上がらず １７℃ぐらいです。
庭の片隅のススキ広がっているので半分刈り取ってきました。
矢筈すすきなんだけど
根ばりは凄いことなっています。
半分刈り込んだのに まだこんなに・・
狭い庭にはススキは適用しないですね。
雨降る前に 今朝も菊（モッテノホカ）収穫してきました。
茹でて 冷凍保存です。
もう数回 収穫できそうです。
ナスも 変形ピーマンもまだ食べてます。
昨日は午後からは
コンサートへ行って来ました。
モルゴーア カルテット
曲目は知ってないのだったけれど
弦楽四重奏なのでとても耳に心地よかった。
ショスタコーヴィチ（１９０６－１９７５）作曲の曲は
賢い者は本当のことは言わない と言われたソヴィエト連邦の社会に
生きた時の作品だから 今の時代に重なる貴重な作品と
なっているようだ。
第一バイオリンの新井さんという人は
大曲の花火を家族と一緒に見に来た時があるとか・・
ほかのメンバーの紹介もあるとよかったのになあ。
偶に聴くクラシック演奏は
精神安定剤のごとく穏やかな気持ちになれるから
いいなあと思っている。
音楽といえば
土曜日のハーモニカ練習の時
最近 外ではマスクして 家の中でも高い声で
話すことも無くしているので声帯も年齢とともに
衰えるよね・・・
ということになって
偶に 声出して歌おうよ・・・ で
3曲いぐらい ハーモニカの演奏で高い声を出した。
やはり 皆さん 高音が出なくなってる。
声も年齢とともに低音になってきてるね～。
私なんて最近鼻歌も歌ってなかったわ。
高い声出すってことは健康にもいいし
スカッとするしね・・・
時々歌う時間も設けることにしましょう・・・
ベラアロエ いただいた。
６０cmほどある。
刺身やヨーグルトに入れたりは食べたことあるけど
ほかに どんな食べかたあるだろう。
検索して見なくちゃ・・・
天気悪いと 午後からはすぐ暗くなる感じ。
４時から整骨医院へ予約しているし
雨で今日は歩きなのでちょっと大儀。
軟骨減っての痛みには超音波も揉みも
気休めかもしれないけれど
肩や首は軽くなるから当分ケアに続けたいと
思っている。
いままでこの歳まで何もケアしないで
使い放題酷使してきて一生分使っちゃったせいかもね・・
せめて６０才ぐらいに気づくべきだったのかも・・
少し遅すぎでした～～