こんばんは、あきです！
やっと金曜日だ〜！！✨
わたしは明日もお仕事なんですけどね。
しかも残業っぽい…
よし、あと1日だ！頑張ろう〜💪
突然ですが、
嫌なことが続く時ってありませんか？
色々うまくいかないな〜みたいな時。
わたしあるんですけど、
今それにハマってるかもしれません😂
でも、そのモヤモヤ期間を乗り越えると
わ〜、いいこと続くー♩ってなるんですよね。
…これ、気のせいかな？🤔（笑）
そんないや〜なモヤモヤ期の時は
わたしの大好きな華さんの言葉を借りると
『いつもより丁寧に過ごす』
のがいいそうで。
今、自分の生活を振り返ると
むしろその逆をしてしまってると気づきました😂
お気に入りの音楽かけて
お気に入りの香りのアロマ焚いて
お気に入りの本読んで…などなど
わたしはストレスがたまると
食べることで解消しようとしてしまいがち😂
今、職場のスカートが
結構キツくなってきて危ういのです。。
他にもたくさん方法はある！！
好きなもの食べるのもいいけど、
得られるのは一瞬の満足感と脂肪🐷
自分に合う他のストレス解消法を
色々試して探してみたいと思います！！
うん、今日は早く寝ようかな。
おやすみなさい〜
明日もいい日になるよねっ★🐹
あき