ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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一応、万年ダイエットしてる。。。つもりです。
甘いものは夜食べない。
お菓子も食べない。（あまり好きじゃない）
ジュースは飲みたければ朝。基本ハーブティかお茶。
炭水化物を続けて摂らない。（昼食べたら夜は抜くとか）
肉より野菜中心。焼肉ではサラダをひと皿食べる。
先々週からだけど、週に２～３回は徒歩帰宅。（４０分ぐらい）
ロデオマシン
も乗ってる。
あれ？
これってダイエットって言うのかしら？（;´▽｀A``