３ヶ月ぶりの

20キロ。
全然ペースあげられず。
とりあえず走った感じ。



明日はホルモン亭
あさっては運動会、
長男の耳鼻科に長女の皮膚科
二人の歯医者もあるし



うｰんいそがしい。

越後湯沢がDNSになりそ。
息子が日曜授業…

かわりに新潟エンジョイランにエントリー。
ハーフのリレーへ。
といっても息子とふたり。
頑張るぞ