本日久々の快晴、体調もよく

ど~れひとっ走りということで、大会用のシャツ、シューズ

を身にまとい

ハーフを走ろうと決意しスタートしました。


序盤はランスマの影響で歩幅は狭く、ピッチを速めに

あとは腹筋を意識、姿勢も意識しました。


ちょこちょこ走りをつづけてましたが、がたいのいいやつが

そんな走りをすると見た目には・・・・・きも!


でもエネルギ-は節約できたのか、ずうっとキロ5分50秒をキープ


ラストはいつものどかどか走りでスパート!!!





結果は


のり君パパのブログ

1時間59分32秒!!!!!!!!!!!!!!

生まれて初めて2時間きれました。


みなさんからみたらたいした記録ではないのでしょうが・・・・・


これからはハーフのベストをきかれたら、1時間台って答えようかな笑


まあそれは冗談ですがうれしいっす。


今度はフルの4時間台(これもたいしたことはないのでしょうが)

目指して頑張りまっす。