4ヶ月目　day30（ダイエット休憩中）

4ヶ月目　day30


自己紹介 2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹 目眩立ちくらみが酷いため7/24よりダイエット休憩中🙇‍♀️


体重

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朝ご飯

コーヒー
オートミールと玄米にひじきの五目煮乗せ

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昼ご飯

タラコスパゲッティ

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無性に食べたくなって冷凍の買っちゃった、ダイエットしてる時は一応控えてたから美味しかった🥺✨


夜ご飯

ブロッコリーサラダ
ひじきの五目煮
大根としめじと豚肉のあっさり煮

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