4ヶ月目 day29
体重
朝ご飯
全粒粉スコーン
コーヒー
最近下の子の夜間授乳のせいか寝不足で疲れがとれず毎日身体がダルくて眠くてコーヒーの摂取量が凄いことに☕️💦
昼ご飯
コーヒー牛乳
ハンバーグ
玄米
昨日のハンバーグ温め直したらお皿がすごいことに😅
子供2人が昼ご飯後寝てくれたから私も一緒に少し寝れた🥺
タイミング悪く電話とチャイムが鳴って続けては寝れなかったけど昼寝できるだけで嬉しい😭
身体が凝ってるのもあるからマッサージとか行きたいなぁ🥺
夜ご飯
かじきの西京焼き
ブロッコリー茹で卵
オートミール親子丼
子供の残したご飯たくさん
