4ヶ月目 day27（ダイエット休憩中）

4ヶ月目　day27

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹 目眩立ちくらみが酷いため7/24よりダイエット休憩中🙇‍♀️

体重

昨日の体脂肪なんだったんだろ？

何度体重計乗っても低く出たから記録したけど今日は普通に元どおり★

朝ご飯

コーヒー牛乳

合鴨パストラミ

子供の残したご飯

昼ご飯

牛乳

グリーンカレー

クッキー

葛餅

グリーンカレー大好き！

子供の病院があったから出先で買ってしっかり食べました😉💘

夜ご飯

サラダ

蒸しじゃがいも青のりかけ

モッツァレラチーズ塩昆布和え

白菜の鶏団子スープ

今日は目眩立ちくらみ無し🙆‍♀️

良かった〜✨

引き続き体調気を付けて体重管理続けます😉❤️