4ヶ月目 day13

4ヶ月目　day13

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

食べすぎて増えてたけど元に戻ってきた様子、良かった！

朝ご飯

コーヒー牛乳

ドーナツ

昼ご飯

サラダ

ドリア

夜ご飯

サラダ

キャベツと豚肉のバタポン炒め

トマトと卵の炒め物

運動🙆‍♀️