4ヶ月目 day10

4ヶ月目　day10

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

少しずつ戻ってきててよかった🥺

今日ははらぺこすぎて食べまくっちゃった！

朝ご飯

コーヒー牛乳

オートミール雑炊

GODIVAクッキー4枚

昼ご飯

ブロッコリー

オートミールマグロのたたき乗せ

お腹空いてオートミールお代わり🍚🍚

夜ご飯

ブロッコリー

茹で卵

マッシュルームのガーリック炒め

ホッキ貝マヨサラダ

ズッキーニとエリンギと豚肉炒め

ズッキーニのをお代わり！

あーお腹が空く1日だ😂

筋トレ🙆‍♀️