4ヶ月目 day9

4ヶ月目　day9

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

朝ご飯

コーヒー牛乳

ウインナー

卵焼き

バナナパン

最近ダイエット中食べてなかった物の賞味期限が迫ってきてて😇

このバナナのも危うい物💦

食べなきゃね🍌

昼ご飯

水餃子スープ＋豆腐

玄米オートミールマグロのたたき乗せ

冷凍してた玄米じゃたりない！と思いオートミールも追加！

マグロのたたきは半分にしたから明日もまた食べる🥺

間食

GODIVAクッキー4枚🍪

これまた賞味期限が迫ってる〜！

貰った時に1枚ずつでも食べておけばよかったのにね😅

あの頃はダイエットに必死だったからな💦

夜ご飯

サラダ

豚汁

真鱈のソテー

筋トレ🙆‍♀️