4ヶ月目 day6 （ダイエット休憩中）

4ヶ月目　day6

自己紹介

2歳（保育園児）7ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

もらってるスイーツ食べ切るまではダイエット休憩中😌🍨🍰

体重せっかく減ったタイミングだったのに増えちゃってる😂

朝ご飯

コーヒー牛乳

パン　義母より

昼ご飯

玄米

サーモン

アボカド

間食

貰い物のスイーツ、明日で食べ切る！

明後日からは気をつけてなきゃ💦

夜ご飯

野菜とワカメの味噌汁

たまご

サーモン乗せサラダ

アスパラ肉巻き

筋トレ🙆‍♀️