3ヶ月目 day27
体重
昨日朝たくさん食べてお腹いっぱいで昼ご飯食べてなかったから体重勝手に増えちゃいないだろうなと思ってたら増えてた😱
そして休日のスタート、またまた節制できてないです、明日もすごいだろうな、体重😅
朝ご飯
コーヒー牛乳
全粒粉スコーン
昼ご飯
お弁当 義両親より
ダイエットしてない時天丼とかそういうコッテリ系が大好きで食べてたから、それをわかってる義両親はこういうのを選んできてくれる笑
いやぁ、美味しかった！
夜ご飯 写真無し
冷やし中華 義両親より
これも義両親が夜ご飯にって買ってきてくれて4人前を子供含めて3人で食べた！
ラーメン？系の麺すっごい久しぶりな気がする！
明日も予定があり食べる日になるだろうなぁ、6月末は何キロ減になってるんだろうか😅
一応目標にしてた45キロ台は定着してきてるし3ヶ月目で達成できてよかったんだけど、完全に気が緩んでるから来月はまた切り替えられたらいいんだけどね！