3ヶ月目　day26

自己紹介 2歳（保育園児）6ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

最近パン欲がすごくて、生理中だからなのかわかんないけど甘いものが食べたくて食べちゃいました😌💦

朝ご飯

プロテイン牛乳

サーモン千切りキャベツ

パン２つ

パンを食べながらダイエットしてるのに食べちゃってるよ〜と毎回後悔する😅

こんなに美味しいんだから後悔する気持ちが出ず満足感だけで良いのに・・・

ダイエットしてない時は美味しかったー！って感情だけで食べられてたのになぁ😌

沢山食べたからお腹減らなくてお昼は無し。

お腹空いてなくても食べるべきか迷ったけど😌

夜ご飯

茄子と大根の味噌汁

舞茸ピーマン豚肉の炒め物

千切りキャベツとサーモン

筋トレ🙆‍♀️