3ヶ月目 day17

3ヶ月目 day17

自己紹介

2歳（保育園児）6ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

朝ご飯

コーヒー牛乳

パン3つ🥐🥖🥪

えのきとワカメの味噌汁

昼ご飯

茄子と豆腐の味噌汁

オートミール納豆

間食

夜ご飯

茄子とワカメの味噌汁

ブロッコリーとしらすの卵炒め

白身魚のバジル香草焼き

筋トレ🙆‍♀️