3ヶ月目 day15

3ヶ月目　day15

自己紹介

2歳（保育園児）6ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる33歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

朝ご飯

コーヒー牛乳

鶏胸肉

パン

昼ご飯

お弁当

上の子が数ヶ月ぶりに登園したので用事を済ませたりしてたら遅くなり出先で買っちゃった！

これで500円、すごい美味しかった🥺

テイクアウトできるお店も多いからこれから色々買っちゃいそう、他の食事や運動に気をつけて昼ご飯は楽しんじゃおうかな🥺

夜ご飯

レタスとわかめのお吸い物

千切りキャベツ＋カニカマ乗せ

鶏胸肉とオートミールの大葉ハンバーグ

煮卵

運動

筋トレ🙆‍♀️