3ヶ月目　day10

自己紹介 2歳（保育園児）6ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる32歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

今日はダイエット中とは思えない食事してます😅

誕生日だったのでとことん食べました！😂

朝ご飯

コーヒー牛乳

ブロッコリー

白身魚の焼きフライ

全粒粉スコーン

昼ご飯

ハラミ弁当

誕生日だし贅沢しちゃおうかなって思って近所の焼肉屋さんのテイクアウト買っちゃった！

野菜もたっぷりで美味しかった🥺

間食

誕生日だし〜♫って思って食べたんだけど、後々食べたことを後悔😅

夜ご飯

ワカメときゅうりの酢の物

ブロッコリー

味付け卵

そしてそしてドドン！

夫が誕生日ケーキ買ってきてくれて夜食べました😂

ダイエット中の夫は食べず😂😂

夫に夜ケーキ食べたくなかったら

「土曜日買いに行こう！」

って伝えてあったんだけどな・・・？

でも仕事帰りに寄って買ってきてくれた優しさに感謝感謝です、ありがとう🥺🙏

とっても美味しかった！

そしてまだホール半分残ってるので明日もダイエット中らしからぬ食事になります😂

運動

筋トレ🙆‍♀️